Este pasado Domingo día 21/10/12 se ha celebrado la tercera edición del Trail Turdetania, cuyo recorrido discurre por las localidades de Guillena y Castilblanco de los Arroyos. En total 55 kilómetros de duro esfuerzo.
En esta ocasión hemos sido tres los participantes en dicha prueba, Ramón, Fernando y quien suscribe, y la mejor noticia es que los tres la terminamos dentro del tiempo estipulado y sin ninguna lesión o incidencia grave.
En mi caso estuve acompañando a Fernando y su amigo Joaquín hasta el kilómetro 10 aproximadamente, cuando me tuve que parar por motivos fisiológicos, y ya tan sólo los volví a ver en la distancia y finalmente en meta.
Salida tranquila como corresponde a estas pruebas de ultrafondo, guardando fuerzas para el final de la misma, a un ritmo tranquilo de unos 6 minutos por kilómetro, trotando en llanos y cuestas abajo y andando las cuestas arriba.
Casi sin darme cuenta, y en unas dos horas aproximadamente me encajé en el primer punto de avituallamiento, kilómetro 19, donde repuse fuerzas a base de barritas energéticas y un poco de chocolate y para adelante que quedaba lo más duro.
Efectivamente, a partir de ahí a sufrir. Primero había que subir la cuesta del toro (unos 3 kilómetros con un porcentaje considerable), después un continuo tobogán, hasta llegar a la segunda cuesta del día, la subida del embalse del Gergal (otros 2 o 3 kilómetros que se me hicieron eternos). En ésta empecé a notar dolores abdominales y un amago de contractura en los isquios que me hicieron pensar lo peor, pero como uno ya está curtido en estas batallas, lo que hice fue bajar el ritmo e ir andando todo el tiempo hasta Castilblanco de los Arroyos donde estaba colocado el segundo avituallamiento (kilómetro 35).
Así y todo el tiempo empleado, unas 4 horas y poco, dada la condición física que me había acompañado los últimos 5 o 6 kilómetros, no estuvo nada mal. Allí estuve parado unos 15 o 20 minutos, reponiendo fuerzas a base de chocolate, plátanos y Coca Cola, haciendo estiramiento de piernas, hasta que llegó un grupo de corredores del club Pretorianos de Tomares y me uní a ellos para ir acompañado hasta meta.
La parada y los estiramientos me vinieron estupendamente, no volviendo a tener problemas en todo el recorrido, y juntos fuimos haciendo camino casi hasta Guillena, en que apreté un poco para mejorar mi tiempo de la última vez, y así me encajé en meta en poco más de 6 horas y media por mi reloj.
Mando desde aquí un saludo a los compañeros Ramón y Fernando, así como al amigo de éste, Joaquín, quien consiguió su primer turdetanito, así como a nuestro vecino del pueblo David Sánchez Almansa, quien hizo un tiempo estupendo y está como un tiro para la Maratón de Valencia.
RAFAEL.
Ritmo tranquilo los primeros kilómetros, siempre adelantando a corredores, pero con la inquietud de que el recorrido era nuevo y no sabíamos como serían las sorpresas que siempre nos tienen guardadas nuestros amigos del Patronato.Fuimos los tres juntos hasta el kilómetro 9 más o menos, en que Fernando tuvo que hacer una parada de emergencia (jejeje), Pepe siguió hacia adelante ya que no quería detenerse para no cortar el ritmo, mientras que Yo estuve dejándome de ir hasta que Fernando me alcanzó, allá por el km. 14.
Estimados amigos:
