101 Kims. de Ronda, Año 2014

     

  Cinco componentes del CA EL ADOQUÍN, Pedro Rincón, Francisco Gómez Sivianes, Ramón García, Pepe Valdera y el narrador de esta crónica (Pepe Valdera y Francisco Gómez Sivianes eran debutantes), nos habíamos inscrito para hacer la mítica prueba de los 101 kilómetros de Ronda, que organizada por La Legión, se celebraba este año el día 10 de Mayo de 2014, y que discurría entre las localidades de Ronda, Arriate, Alcalá del Valle, Setenil de las Bodegas, Montejaque, Benaoján y vuelta a Ronda.

            Este año afrontaba la prueba con mucha cautela, por no decir temor, debido a la lesión que tuve en la rodilla el pasado 26 de abril, y que dio lugar a que prácticamente no pudiese entrenar nada hasta el día de la prueba (dos entrenamientos de 20 minutos en cinta para coger confianza).

            Salida de Gerena a las 6:30 de la mañana, recogida del compañero Sivianes en Camas, y para Ronda que había que desayunar, buscar aparcamiento, dejar mochilas, sellar pasaportes, etc, y todo ello antes de las 10:15.

            Una vez en el campo de fútbol de Ronda saludos a todos los conocidos, fotos varias, nervios, los vivas de rigor a España, el Rey y la Legión Española, y vamonos que nos vamos que quedan 101 kilómetros por delante.

 

            Como antes he comentado, había en el equipo dos debutantes, Pepe Valdera Acuña y Sivianes, los cuales, viendo mis preocupaciones y estado físico, decidieron hacer el camino conmigo, tirando Pedro Rincón y Ramón García para adelante.

            En mis 5 participaciones anteriores no había hecho tanta calor como este pasado sábado, o por lo menos yo no lo recordaba, lo que hizo que desde un principio saliéramos reservando fuerzas hasta llegar a Arriate, y así, corriendo los tramos favorables, y andando las cuestas, fuimos haciendo camino hasta llegar al kilómetro 24 o 25, donde el compañero Sivianes tuvo que parar para ser atendido en una de las UVI móviles de una pequeña fisura que tenía en el astrágalo.

            Éste nos dijo que siguiéramos hacia delante (Pepe Valdera y quien suscribe) ya que él lo dejaba aquí, y que otro año sería.

            Y eso hicimos, seguir poquito a poco hasta llegar a Arriate, kilómetro 30 aproximadamente, donde por fin pudimos recuperar líquidos en condiciones (unas latas de cervezas heladas por gentileza de un Caballero Legionario y después una jarrita de Cruzcampo congelá que quitaba el sentío) para poder afrontar con garantías la primera subida dura del día, Puerto Salinas o puerto de los cochinos como lo conocemos todos.

            Con los compañeros Pedro Rincón y Ramón García estábamos en contacto telefónico constante, por lo que sabíamos que iban una media hora por delante nuestro, acordando que según fuese transcurriendo la prueba nos juntaríamos más adelante.

            A todo esto, recibimos la llamada del compañero Sivianes, el cual nos dice que le han recuperado bien y que ha decidido seguir hasta que no pueda más, lo cual nos alegró a todos, pero si he de ser sincero, ya sabía, por experiencia, que si te encuentras mal en el kilómetro 75 u 80 lo mismo llegas, pero si te encuentras mal en el 22 no hay nada que hacer (al final tuvo el coraje de llegar hasta Setenil de las Bodegas, Km. 56).

            En la subida a Puerto Salinas pudimos comprobar los estragos que estaba haciendo la “caló” entre los participantes (las cunetas llenas buscando la poquita sombra que había), y mientras Pepe Valdera y el menda seguimos haciendo camino, corriendo mucho pero muy despacio, y andando poco pero todo lo rápido que podíamos.

            Y así, después de unas rectas interminables sin una mísera sombra, llegamos al pueblo de Alcalá del Valle, kilómetro 50 creo, donde de nuevo recuperamos líquidos, cambio de calcetines, un ibuprofeno, y curarse las primeras ampollas que iban saliendo.

            Parada cortita y para Setenil de las Bodegas, Km. 56, donde se podía recoger mochila y había un avituallamiento más contundente.

            Cuando llegamos a Setenil nos llevamos la grata sorpresa de que todavía estaban allí Pedro Rincón y Ramón García, con lo cual nos juntamos de nuevo todos los miembros del club menos Sivianes que venía aguantando como podía por detrás.

            Nos comimos un sándwich y un trozo de chocolate y para el Cuartel de la Legión, que había que aprovechar que todavía era de día.

 

            A eso de las 21:00 salimos de Setenil (no me canso de decir lo bonito que es el pueblo) dirección al Cuartel, Km. 77, donde Pedro Rincón, Pepe Valdera y Yo llegamos a eso de la 1:00 de la madrugada (Ramón García se había apuntado al Comando “Tiropalante” y no lo volvimos a ver hasta que llegamos al Tercio), donde nos estaba esperando Sivianes.

            Todo el equipo estaba entero y con fuerzas, y después de una breve parada, Ramón y Pedro siguieron hacia la Meta, mientras que Yo me quedé en la cola de los podólogos para que me curaran las ampollas y Pepe Valdera se ofreció a esperarme.

            Después de la cura, a eso de las 2:30 de la madrugada, por fin pudimos salir dirección a meta, para afrontar lo más duro de la prueba, la subida a la Ermita de Montejaque (por cierto que este año se ha subido por otro sitio aún más duro), la bajada de la Ermita (para mí peor que la subida), llegada al pueblo de Montejaque, bajada hacia Benaoján, y de nuevo una subida de unos 3 o 4 kilómetros, aunque a algunos les pareciera 20, y por fin, después de un amanecer maravilloso por esa Serranía Rondeña, a eso de las 7:30 de la mañana nos plantamos a los pies del Tajo para afrontar la Cuesta de los Molinos o del Cachondeo, para finalmente llegar a Meta donde había un ambiente fenomenal y el público asistente nos recibía como héroes.

            Como Pedro Rincón y Sivianes se unieron a Ramón en el Comando “Tiropalante”, no tenemos fotos de la llegada, si bien Pepe Valdera y Yo podemos asegurar que fue apoteósica.

CONCLUSIONES.-

            1.- La prueba ha estado mucho mejor organizada que el año pasado, en los avituallamientos no faltaba de ná, los Legionarios (Caballeros y Damas) siempre atentos, amables y dispuestos para lo que se les requería. En resumen de 10.

            2.- Lo peor ha sido el calor sofocante (no sé el número de abandonos, pero seguro que ha sido muy alto) y la dureza de la prueba con los nuevos tramos que han metido. Además, muchos de los participantes que iban con GPS, decían que les había salido más de 104 Kms.

            3.- A nivel colectivo muy contento porque hemos conseguido acabar la prueba 4 de los 5 que participábamos del Club, y estoy seguro que si Sivianes se lo propone también logrará acabarla, entre otras cosas porque es el más joven y el que está en mejor forma física.

            4.- Mención especial para Pepe Valdera que ha conseguido acabar la prueba en su primera participación, y además bastante bien, no como en la UTSN, agradeciéndole desde estas líneas que me esperase en el Cuartel.

            5.- A nivel individual estoy muy contento. He conseguido acabar sin que me doliese la rodilla, y lo que es más sorprendente, ni el tobillo, que se  me hinchaba hasta en los entrenos largos. Lo peor las ampollas, que me han salido más que nunca, posiblemente por correr con mucha precaución, o pisar con miedo, o “yoquesé”. Al final he conseguido mi cuarto ladrillo y eso es lo que vale.

            SALUDOS.-

            Aunque se que se me olvidarán algunos, desde aquí quiero felicitar a todos mis amigos Pretorianos de Tomares (Javier, Santi, Emilio, Juani, Carmen, Plácido, EL Niño, Angelito, Carvajal, José Luís, Estrella, Rafa Iza, etc), y sobre todo a los que no lo consiguieron por una u otra causa (Potaje, Havié, Carpe, Javi, etc). Igualmente felicito al trío con más arte de Híspalis (Segundo, Pepe Sosa y Javier Balbuena), a los Susmurais, y en general a todos los que lo intentaron, que ya con ponerse en la línea de salida sabiendo lo que espera es para nota.

101 KMS DE RONDA; LA LEGIÓN CONTRA LAS DROGAS

¡¡¡ LO CONSEGUIMOS!!!, ¡¡ LO HEMOS LOGRADO!!

Efectivamente amigos y compañeros, este pasado fin de semana, 7 y 8 de Mayo de 2011 se ha celebrado la madre de todas las carreras, los 101 kilómetros de Ronda organizada por La Legión con el lema "La Legión contra las drogas".

Yo ya lo había intentado dos veces, la primera en el año 2008, en la que logré terminarla junto con el compañero Pedro Rincón, y otra vez en el año 2009 con el compañero Fernando, en el que tuvimos que abandonar en el kilómetro 58 por diversos problemas musculares y de hidratación.

Como quiera que en el año 2010 no se pudo celebrar la misma por problemas logísticos (el tercio estaba en Afganistán), estábamos deseando que llegara este año para poder sacarnos la espina (con el consiguiente disgusto de mis buenos amigos Cota y Pepa que celebraban la comunión de su hijo).

Esa vez nos personamos en la línea de salida Fernando, Ramón y el que redacta estas líneas, con mucha ilusión pero sabedores de que la empresa no sería fácil.

La verdad es que la cosa no empezo muy bien, pues habíamos quedado en salir a las 7´15 de la mañana para Ronda y por un olvido mío (me dejé el dorsal y el pasaporte en casa) tuvimos que volver a Gerena y ya todo fueron prisas para llega a tiempo de entregar las mochilas y pasar el control de entrada antes de las 10´15 de la mañana. Finalmente, a las 10´50, es decir 10 minutos antes de la salida, todo quedó solucionado y hasta nos dió tiempo de hacernos algunas fotos en el campo de fútbol de Ronda desde donde salía la prueba.

Por fin a las 11 en punto de la mañana del sábado día 07/05/11 dió comienzo la prueba con el cañonazo como señal.

Como ya teníamos experiencia de otros años y sabemos que en este tipo de carreras de ultrafondo lo fundamental es mantener un ritmo tranquilo pero constante (sobre todo porque hay pocas rectas y casi todo son subidas o bajadas), salimos relajados, sin intentar cansarnos en demasía y guardando fuerzas para lo que nos esperaba.

En esos primeros kilómetros nos encontramos a dos corredores que viven en Jardines de Gerena, creo recordar que sus nombres eran David y Juan, y con ellos empezamos a hacer camino hasta que cada uno cogió el ritmo que más le convenía.

Los kilómetros iban cayendo lenta pero inexorablemente, la primera hora 6, la segunda 9, la tercera otros 9, y así hasta que llegamos al circuito Ascari, donde empezamos a cruzarnos con los primeros de la general en un bucle del recorrido.

Las fuerzas todavía las manteníamos intactas (buen entrenamiento el que hemos hecho este año), cuando nos apetecía nos hacíamos unas fotos para el recuerdo, y así, poco a poco llegamos a la localidad de Arriate (Kilómetro 35 aproximadamente) donde hicimos la primera paradita para recuperar líquidos.

Como no podía ser de otra manera nuestro recuperador habitual es una cervecita fresquita (o dos) antes de encarar Puerto Salinas, que nos esperaba un poco más adelante, con sus 4 o 5 kilómetros de subida y una pendiente media del 9%.

Una vez hidratados convenientemente nos volvimos a poner en marcha y la cerveza nos debió de sentar bastante bien, porque subimos el puerto en un periquete (he de decir que en el año 2009 aquí me dió un golpe de calor que me hizo abandonar) y casi sin darnos cuenta nos encajamos en la localidad de Alcalá del Valle (kilómetro 49), donde ya empezamos a sentir las primeras molestias en forma de ampollas y tirones musculares que nos darían la murga en la segunda parte de la carrera, y que practicamente nos impidió correr casi hasta la meta.

Como pudimos llegamos a Setenil de las Bodegas (pueblo bonito, bonito, pero es todo cuestas), kilómetro 59, donde pudimos recoger una las mochilas que habíamos dejado en la salida, puesto éste que contaba con avituallamiento sólido y líquido.

De forma rápida nos tomamos un sanwich, una coca cola, nos cambiamos de ropa y volvimos a ponernos en marcha, ya que lo peor que te puede pasar es que te enfríes y luego no seas capaz de arrancar otra vez.

Salimos de Setenil sobre las 8´30 horas de la tarde camino del Cuartel de la Legión (kilómetro 77), donde nos esperaba una comida caliente y la otra mochila, además de un equipo de fisios y podólogos que como pudimos comprobar más tarde no daban abasto.

Por fin, sobre las 12 de la noche llegamos al Cuartel (primero Ramón, después el menda, y posteriormente Fernando quien en las cuestas abajo venía sufriendo por culpa de su maltrecha rodilla), donde nos tomamos un caldito caliente que, por lo menos a mí me supo a gloria.

Como ya he dicho antes tenía una ampolla en el pié izquierdo que me impedía correr y casi andar, por lo que decidí esperar en la cola de los podólogos lo que hiciera falta (al final fue casi 1 hora) porque como tenía el pié no estaba claro que consiguiera acabar. Finalmente los podólogos hicieron bien su trabajo y sobre la 1´30 de la madrugada nos volvimos a poner en marcha para rematar la faena.

Esos últimos 24 kilómetros los cubrimos en unas 5 horas y media (totalmente andando), con la subida a la ermita de Montejaque y Cuesta del Tajo de Ronda por medio, y ¡¡POR FIN!!, a las 6 de la mañana del Domingo, después de 19 horas de lucha y sufrimiento (Ramón lo pasó realmente mal con las ampollas), llegamos a la META con la satisfacción de haber conseguido el objetivo, que no era otro que terminar esta prueba.

Desde aquí quiero felicitar a mis compañeros Fernando y Ramón que consiguieron su primer ladrillo (en Ronda dan ladrillo no medalla), si bien dicen los veteranos que un corredor no es cientounero hasta que no consigue terminar la prueba dos veces.

Recuerdos también para nuestros paisanos de Jardines de Gerena (David y Juan), aunque uno de ellos abandonó en Setenil (mucho ánimo que el año que viene se termina) y el otro lo estuvimos viendo hasta el kilómetro 70, así que no sé si consiguió terminarla o no.

Finalmente saludar desde aquí a todos nuestros amigos Pretorianos, Susmurais, Felipe, Migue, etc, que tan bien nos tratan cada vez que nos vemos.

Un saludo.

RAFAEL.